Uma nova onda de calor se instalou em Minas Gerais neste 1° de setembro e vai se permanecer no estado até o dia 9 de setembro. As informações são do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet).
Com isso a umidade relativa do ar tem projeção a de chegar a 12% apenas, o que são níveis menores do que os registrados no deserto do Saara, no Norte da África, aonde chega entre 14% e 20%.
Além de Nova Lima, Belo Horizonte, cidades da região metropolitana e outros municípios, totalizando 285, estão na lista. Com o tempo seco, são intensificados os problemas de desidratação, oftalmológicos, respiratórios e cardiovasculares. Pessoas com tendência a contrair câncer de pele também devem redobrar os cuidados.
Veja cuidados no tempo seco:
- Reforce a hidratação durante o dia; ⠀
- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas; ⠀
- Evite frituras; ⠀
- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou coloque uma bacia com água; ⠀
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas; ⠀
- Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante; ⠀
- Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
- Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).